Почему вам не спится?

Когда тело уже в кровати, а голова всё ещё «в делах» — это не про лень и не про плохую дисциплину. Это про психику, которая не любит подвешенные состояния.

Мозг устроен так, что он стремится к целостности. Если что-то осталось недосказанным, непрожитым или вытесненным, он обязательно напомнит — чаще всего в самый неподходящий момент: ночью, в тишине, когда нет отвлекающих факторов.