Иногда самые болезненные реакции появляются не из-за слов, а из-за того, что мы сами в них вкладываем.
Один и тот же комментарий может либо выбить из колеи, либо пройти мимо — разница только в нашем внутреннем состоянии.
Устойчивость — это не про «не чувствовать», а про умение не отдавать управление своей самооценкой окружающим.
И этому навыку, кстати, можно научиться.
Если тема откликается — вы не одни 🤍