Мы так часто подстраиваемся под других…
чтобы не обидеть, не разочаровать, не вызвать конфликт.
И иногда забываем о себе.
Своих желаниях, чувствах, потребностях.
Внутри появляется усталость, пустота, ощущение, что тебя никто не слышит.
Ты рядом с людьми, а на самом деле давно не с собой.
Подстраиваться — это нормально.
Но забота о себе — значит слушать себя,
разрешать себе хотеть, чувствовать и говорить «мне важно».