Иногда мы слишком легко называем себя «ленивыми».
Стыдимся, подгоняем, сравниваем с теми, кто «успевает больше».
А ведь вопрос часто вообще не в силе воли.
Наше тело и психика умеют подавать сигналы.
Но вместо того чтобы их расшифровать, мы включаем режим давления:
«ещё чуть-чуть», «потом отдохну», «не время расслабляться».
Это видео — повод остановиться и честно спросить себя:
📌 я правда не хочу
или
📌 я уже давно не могу?
Иногда самое продуктивное решение — не мотивация, а бережность к себе.
И с неё, как ни странно, часто всё и начинается.
Если откликнулось — сохрани. Возможно, ты вернёшься к этому в нужный момент 🤍