Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Промо-блок
Новости проекта
Дисфункция и личность
Дисфункция и личность
Я всё чаще думаю о том, как легко мы путаем дисфункцию с личностью.
И как дорого нам это обходится.
Человек говорит:
— "Я такой"
— "У меня характер"
— "Я просто не умею по-другому"
А если прислушаться - там не "я такой"
там я так научился выживать.
Дисфункция - это не испорченность.
Это не дефект.
Это не диагноз и не клеймо.
Дисфункция -это когда когда-то так было единственно возможным способом остаться в контакте с миром.
Не сойти с ума.
Не разрушиться.
Сохранить хоть какую-то опору.
Проблема начинается не в момент, когда появляется дисфункция.
Проблема начинается тогда, когда мы начинаем считать её собой.
Когда: -контроль называют ответственностью
— подавление чувств - зрелостью
— холод - силой
— зависимость -любовью
— постоянную тревогу - интуицией
— выгорание - нормой жизни
Я много раз видела, как люди защищают свои дисфункции.
Как будто если их отнять - не останется ничего.
И это очень понятный страх.
Потому что долгое время именно эта стратегия держала личность на плаву.
Но личность - это не только способ адаптации.
Личность больше.
Глубже.
Живее.
Личность - это то, что начинает проявляться, когда появляется выбор.
Когда вместо автоматического "я всегда так делаю"
возникает пауза
и вопрос:
"А что со мной сейчас происходит?"
В гештальт-подходе мы не воюем с дисфункцией.
Мы не вырываем её с корнем.
Мы знакомимся с ней.
С уважением.
С интересом.
С осторожностью.
Потому что за каждой дисфункцией стоит потребность.
За каждой жёсткостью - страх.
За каждой зависимостью - поиск опоры.
За каждой «невозможностью чувствовать» - когда-то слишком сильная боль.
И в какой-то момент человек вдруг понимает:
«Это не я плохой.
Это моя стратегия больше не работает».
Вот с этого места и начинается развитие личности.
Не с обвинений.
А с осознавания.
Я всё больше убеждаюсь:
личность не ломается, когда мы видим свои ограничения.
Она ломается, когда мы перестаём верить, что можем быть больше, чем они.
И да - это не быстрый путь.
Не удобный.
Не линейный.
Зато живой.
Настоящий.
И ваш.
Личная эффективность
Ответственность
Решение проблем
Терпеливость
Воображение, инновации и особое видение
Самоменеджмент
Скорость адаптации
Эмоциональный интеллект
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
