Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Образование
Дети
Возрастные группы
Прокачка
Движ
Возможности
Опыт
Вклад
Промо-блок
Новости проекта
Почему дисциплина не работает без внутренней опоры?
Есть иллюзия, в которую верят почти все взрослые люди:
если я правильно поставлю цель, соберусь, напрягусь и добавлю дисциплины — всё получится.
Иногда получается.
Чаще — нет.
И тогда человек решает, что с ним «что-то не так».
А на самом деле часто не так не с человеком,
а с отсутствием внутренней опоры.
Что такое внутренняя опора — по-человечески
Внутренняя опора — это не уверенность 24/7.
Не вера в себя без сомнений.
И точно не позитивное мышление.
Внутренняя опора — это ощущение:
«Со мной можно быть разным
и я всё равно не развалюсь».
Это способность: — выдерживать фрустрацию
— не бросать себя при ошибке
— не уничтожать себя за срыв
— возвращаться к себе, а не убегать
Когда опоры нет, личность ищет замену.
И тут появляются дисфункции: — жёсткий контроль
— внешние авторитеты
— зависимость от оценок
— бесконечные курсы, марафоны, системы
— жизнь «по правилам», которые кто-то придумал
Это не потому, что человек глупый.
А потому что опору негде было сформировать.
Почему цели без опоры не приживаются
Человек может быть умным, мотивированным, осознанным.
Может всё понимать.
Но если внутри нет базового «я могу на себя опереться»,
любая цель начинает ощущаться как давление.
Тело сопротивляется.
Психика саботирует.
Энергия уходит.
И тогда звучит: — «Я прокрастинирую»
— «У меня нет силы воли»
— «Я снова всё бросил»
Хотя на самом деле организм говорит:
«Мне небезопасно так жить».
Цели, которые рождаются не из контакта с собой,
а из долженствования,
часто становятся ещё одной формой насилия над личностью.
Личность формируется не рывком, а выдерживанием
Эмоциональный интеллект
Ответственность
Воображение, инновации и особое видение
Личная эффективность
Самоменеджмент
Скорость адаптации
Целеполагание
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
