Тайм-менеджмент уже не тот

⠀

Папа науки «маркетинг» не просто так вредничает. Говорит, что информация быстро устаревает и спустя несколько лет уже не актуальна.

⠀

Приемы в тайм-менеджменте устаревают не настолько быстро, как маркетинг. Но тайм-менеджмент уже не тот, что 10-15 лет назад.

⠀

Матрицы, колеса баланса и календарь сейчас далеко не основные инструменты успеваторства.

⠀

Да и понятно стало, что управляем мы не временем. А собой. Как с собой-любимым договориться. Как между серфингом в сети и важными задачами чаще выбирать второе.

⠀

Календарем и расстановкой приоритетов тут не обойдешься.

⠀

Поэтому тайм-менеджмент начинается с... энергии.

⠀

Каждое утро задаю себе вопрос, сколько у меня сегодня есть энергии? Меряю по 10-балльной шкале. И уже потом приступаю к планированию дня.

⠀

Нет смысла забивать расписание, если «батарейка на нуле». Наоборот, в периоды пониженной энергии стараюсь поставить на паузу дела средней и низкой важности. И добавить в список дел задачи, которые помогут восстановиться. Или оставить свободный буфер времени для ничегонеделания.

⠀

После таких восстановительных дней силы возвращаются и можно браться за подвиги.

⠀

Напишите в комментариях, хотели бы научиться чувствовать свой уровень энергии?