Как бороться с волнением и выступать уверенно?

05/06/2024
557
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы перебороть волнение, - перевести свой фокус со страха на ощущение «здесь и сейчас». Как это сделать?
1. Слегка прикусить язык
2. Тверже наступить ногой на пол, почувствовать каблук или подошву обуви
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!