Почему мы чувствуем себя уставшими после общения?

Почему мы чувствуем себя уставшими после общения?🤔

Дело не в мифических “энергетических вампирах”🧛, а в нашем восприятии и умении сохранять границы. Если мы слишком эмоционально включаемся в проблемы других или пытаемся их изменить, мы можем чувствовать усталость и разочарование.

Давайте разбираться, как не перегружаться и находить баланс в отношениях!✨