5 японских правил для управления своей жизнью

14/08/2024

423

5 японских правил для управления своей жизнью

1 из 9

В своей жизни я стараюсь ( очень стараюсь, не всегда получается) следовать пяти японским философским концепциям, которые помогают мне лучше управлять собой и находить баланс:

Икигай (Ikigai): Это мой внутренний компас, который помогает мне найти смысл и радость в том, что я делаю. Я стремлюсь объединить то, что я люблю, в чем я хороша, за что мне платят, и что приносит пользу миру.

Кайдзен (Kaizen): Я верю в силу малых шагов. Постоянное, но постепенное совершенствование помогает мне достигать больших целей без стресса и перегрузок.

Ваби-саби (Wabi-sabi): Я принимаю несовершенство и учусь видеть красоту в простоте. Это освобождает от давления стремления к идеалу и помогает жить гармонично.

Моно-но аварэ (Mono no aware): Я ценю мимолетность жизни и стараюсь наслаждаться каждым моментом, понимая, что всё проходит. Это помогает мне оставаться в настоящем и ценить счастье, когда оно приходит.

Шуджингун (Shujingun): Самодисциплина помогает мне управлять своими эмоциями и сохранять фокус на важных целях, особенно в трудные времена.

Эти философии вдохновляют меня каждый день и помогают находить радость и смысл в жизни.