Новости проекта

Почему мы обесцениваем свои успехи?

31/01/2025
693
Часто ли ты ловил себя на мысли, что твои достижения — это «ничего особенного»? Что можно было лучше, быстрее, больше? На самом деле, причина кроется глубже, чем просто скромность или высокая планка.

Нас учили с детства: не привыкай к похвале, ведь если хвалить слишком много, можно расслабиться. Зато критика — это якобы мощный мотиватор. Чем больше ругаешь, тем сильнее желание доказать свою ценность.

Но есть одно «но»: со временем эта стратегия превращается в привычку, и мы начинаем ругать самих себя. Не потому, что действительно не справляемся, а потому что так привыкли.

❓А ты замечал за собой такую установку? Делись в комментариях!
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Михаил  Мунькин
Психотерапевт / БИЗНЕС/НЛП-тренер
Другие блоги автора
Когда нужно идти на супервизию?
Когда нужно идти на супервизию?
Опасный момент в терапии
Опасный момент в терапии
Ты тоже иногда срываешься на тех, кто ближе всего?
Ты тоже иногда срываешься на тех, кто ближе всего?
Нарцисс или нарциссическое расстройство? В чём разница?
Нарцисс или нарциссическое расстройство? В чём разница?
Что реально помогает в терапии?
Что реально помогает в терапии?
Смотрите также
Когда нужно идти на супервизию?
Когда нужно идти на супервизию?
Опасный момент в терапии
Опасный момент в терапии
Как звучит зрелая любовь?
Как звучит зрелая любовь?
Ты тоже иногда срываешься на тех, кто ближе всего?
Ты тоже иногда срываешься на тех, кто ближе всего?
Манипуляции, которые мы не замечаем
Манипуляции, которые мы не замечаем
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!