Категории (4546)

Почему мы разочаровываемся в партнёрах?

31/01/2025
456
Кажется, что человек рядом не оправдывает наших ожиданий? Но откуда эти ожидания взялись? 🤔
Часто мы влюбляемся не в реального человека, а в идеальный образ, который сами же придумали. Мы ждём, что партнёр:
✅ Будет понимать нас без слов
✅ Догадается, что нам нужно
✅ Избавит от всех наших страхов и комплексов
Но правда в том, что ни один человек не может полностью соответствовать нашим ожиданиям. Это не значит, что отношения обречены. Важно осознать:
🔹 Разочарование — не конец, а сигнал к работе над отношениями
🔹 Настоящая близость строится не на идеалах, а на принятии друг друга
🔹 Вместо того чтобы требовать, лучше говорить о своих потребностях
💡 Совет: попробуйте заменить фразу «Почему он/она не делает…?» на «Как я могу лучше донести свои желания?» 🔄

А как вы справляетесь с разочарованием в отношениях? Делись в комментариях 👇💬
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Алена  Бевзова
Психолог / Гештальт-терапевт / Сексолог
Другие блоги автора
Этапы психосексуального развития
Этапы психосексуального развития
Как специалисту работать со стыдом и виной?
Как специалисту работать со стыдом и виной?
Стыд или вина. В чем разница?
Стыд или вина. В чем разница?
Как реагировать на критику в отношениях?
Как реагировать на критику в отношениях?
Можно ли иметь секреты в отношениях?
Можно ли иметь секреты в отношениях?
Смотрите также
Быть удобным — не значит быть счастливым
Быть удобным — не значит быть счастливым
Как не срываться на близких, после тяжелого трудового дня?
Как не срываться на близких, после тяжелого трудового дня?
Почему мы выбираем тех, кто не выбирает нас?
Почему мы выбираем тех, кто не выбирает нас?
Как держать ненависть под контролем
Как держать ненависть под контролем
Как перестать ненавидеть и начать дышать!
Как перестать ненавидеть и начать дышать!
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!