Как нарцисс манипулирует чувством вины?

Чувство вины — это универсальный инструмент манипуляции, которым пользуются многие, особенно нарциссы. 🌪️

Они часто подчеркивают, что ты не соответствуешь их идеалу, говорят, что ты мог бы быть лучше, больше, качественнее. 🧐 Это создаёт ощущение, что ты что-то нарушил, и теперь должен исправиться. То есть, ты начинаешь чувствовать себя недостаточно хорошим, а это становится основой для манипуляции. 😔

В здоровых отношениях всё по-другому! Если одному из партнёров что-то не нравится, они оба готовы работать над собой и меняться вместе.