Что-то идет не так…

07/06/2021

592

На прошлой неделе я почувствовала – что-то идет не так…

К концу дня удавалось выполнить только половину из списка задач. Как понимаете, для меня это не типичная ситуация. Уж списки задач – это мой конек 😁.

Дела, которые раньше доставляли удовольствие, теперь шли через силу. А по утрам начала появляться мысль «Скорей бы вечер».

Лет 5 назад я включила бы режим «Соберись, тряпка» и продолжила бы хер@чить. Сила воли у меня железная, долго могу себя заставлять что-то делать.

Но сейчас мой подход кардинально изменился.

Организм посылает важные сигналы – глупо их игнорировать. Мозг запускается на 20% обычной мощности, задачи делаю через «не хочу» - явный признак усталости.

В пятницу утром решила, что ухожу на выходные.

В конце концов, это одна из опций фриланса – чего ж не воспользоваться! Поставила на паузу все, что было возможно – стратегические задачи, Инсту, саморазвитие и быт.

Оставила только работу с группой сопровождения и обратную связь клиентам.

Остальное подождет! Мой ресурс важнее.

Спустя три дня ничегонеделания чувствую себя гораздо бодрее. Появился интерес к работе и мозг хорошо запускется 😄. Значит, удалось восстановиться.

Конечно, такую роскошь как три внезапных выходных можно себе позволить только когда ничего не горит😉. Как минимум ради этого стоит научиться управлять своим расписанием и перестать быть «пожарником».

Расскажите, как чувствуете себя после выходных?

Тайм-менеджмент