Как психика переживает шоковую травму?

Все мы сталкиваемся с неожиданными событиями, которые выбивают из колеи: авария, нападение, плохие новости… 🌀 Но что происходит с нашей психикой в такие моменты?

В этом видео я расскажу о том, какие этапы проходит человек после шоковой травмы. ⚡ От первых минут оцепенения до полного восстановления — психика проходит через несколько важных стадий. Почему кто-то быстро справляется с пережитым, а у кого-то травма остаётся надолго? Как правильно поддержать себя в сложный период?

📌 Разбираемся вместе, чтобы лучше понимать себя и окружающих. Делитесь своими мыслями в комментариях! 💬