Можно ли получить психотравму во взрослом возрасте? Или все травмы родом из детства?

Травмы бывают разные. Одни формируются в детстве и влияют на нашу личность, мешая нам в будущем. Например, если ребенок не получил достаточно любви и поддержки, это может сказаться на его самооценке и отношениях с людьми.

Но и взрослые не застрахованы от травм. Внезапные события, угрожающие жизни или психической целостности, могут оставить глубокий след. Это аварии, насилие, предательства — ситуации, которые ломают привычную картину мира и требуют огромных сил, чтобы справиться с последствиями.

Что делать, если травма мешает жить? Как разобраться, какая именно травма повлияла на тебя? Об этом говорим в видео! 🎥⬆️