Как перестать тонуть в делах и начать все успевать?

Дело не в том, что у вас слишком много задач. Дело в том, как вы к ним относитесь. Люди, которые успевают больше, не обладают сверхспособностями — они просто не суетятся и не тратят энергию впустую.

Когда вы переживаете, прокрастинируете, тратите время на сомнения — вы не только теряете часы, но и снижаете свою эффективность. Самооценка и уверенность напрямую влияют на скорость принятия решений. Чем больше вы уверены в себе, тем быстрее и точнее двигаетесь вперед.

Я вижу это на реальных примерах. Одна из моих учениц раньше оформляла три прибора за восемь часов, а теперь — пять приборов за три часа. Почему? Потому что научилась концентрироваться, избавляться от лишних тревог и не разбрасывать энергию.

Поэтому если хотите успевать больше, начните не с списка дел, а с себя. Чем спокойнее внутри — тем быстрее движетесь вперед.