Категории (5010)

Как не путать аутентичность и чрезмерную открытость?

19/06/2025
222
🙋‍♀️ Часто путают аутентичность и чрезмерную открытость.
Но быть собой — не значит рассказывать всё подряд и всем подряд.

💬 Чрезмерная открытость — это когда ты без фильтра выдаёшь все мысли вслух, даже там, где это неуместно.
А ✨ аутентичность ✨ — это в первую очередь честность с собой.
Не обязательно делиться всем — важно слышать себя и быть собой для себя, а не для других.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Михаил  Мунькин
Психотерапевт / БИЗНЕС/НЛП-тренер
Другие блоги автора
Почему тишина может вызывать страх?
Почему тишина может вызывать страх?
Почему важно прислушиваться к себе?
Почему важно прислушиваться к себе?
Социальное давление на мужчин
Социальное давление на мужчин
Почему мужчины злятся, когда их жалеют?
Почему мужчины злятся, когда их жалеют?
Почему у женщины не складываются отношения?
Почему у женщины не складываются отношения?
Смотрите также
Как перестать бояться одиночества? Ответ эксперта
Как перестать бояться одиночества? Ответ эксперта
Как выгорают сильнейшие и почему без ассертивности не справится
Как выгорают сильнейшие и почему без ассертивности не справится
Как избавиться от ревности?
Как избавиться от ревности?
Как пережитый стресс превращается в психическую травму?
Как пережитый стресс превращается в психическую травму?
Как психика переживает шоковую травму?
Как психика переживает шоковую травму?
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!