А вдруг твой запрос глубже, чем ты думала? Часть 2

Иногда то, что выглядит как здоровый образ жизни, на самом деле становится способом избежать настоящих переживаний. Мы привыкли хвалить себя за продуктивность, стройность и достижения, но не всегда задаём себе важный вопрос: а зачем мне всё это на самом деле?

В этом видео — не о фитнесе, а о том, как мы часто прячемся от себя в «полезные» активности. И почему работа с психологом помогает вернуть себе не только душевный комфорт, но и честность с собой.