Как уберечь подростков от наркотиков

Подростковый возраст – время стремительных перемен, когда физическое и психологическое развитие выходит на новый уровень 📈 Это период, когда молодые люди становятся более самостоятельными, но всё ещё нуждаются в поддержке взрослых. Неподготовленность к этому этапу может негативно сказаться на здоровье, образовании и будущем подростка.

Роль родителей в профилактике наркомании очень важна ☝️ ведь ключ к защите подростков от рискованного поведения, включая употребление наркотиков – это крепкие семейные отношения.

Родители 👇: 

🙏 Проявляйте нежность и теплоту – говорите подростку, что вы его любите, цените, желаете ему здоровья и счастья.

🙏 Интересуйтесь его жизнью – разговаривайте с ним как можно чаще, спрашивайте его мнение, не избегайте сложных тем: электронные сигареты, алкоголь и наркотики.

🙏 Не сравнивайте его с другими, не ставьте ему слишком строгих требований и оценок.

🙏 Поддерживайте ребенка, помогайте ему поверить в себя, хвалите за успехи, поощряйте добрые поступки.

🙏 Знакомьтесь с его друзьями, интересуйтесь тем, как он проводит свободное время.

🙏 Проводите время вместе, обсуждайте семейные ценности и традиции — это укрепляет семейные узы.

🙏 Совместно выработайте семейные правила, которые важно соблюдать всеми членами семьи (например: не курить, не садиться за руль в состоянии опьянения, не употреблять наркотики, возвращаться домой вовремя, сообщать о своем местонахождении и прочее).

🙏 Устанавливайте четкие границы – высказывайте решительное «нет» наркотикам и опасному поведению.

Любовь, внимание и чёткие границы – основа защиты подростка от наркотиков 🙌 Очень важно:  подросток должен быть уверен, что всегда может рассчитывать на вас 🫂

Совместное времяпрепровождение, обсуждение семейных ценностей и традиций укрепляют связь с подростком и помогают ему противостоять соблазнам ✋

Будьте рядом, поддерживайте открытый диалог и не бойтесь обращаться за помощью, если ситуация выходит из-под контроля ☎️