Хотите раскрою секрет, как продлить жизнь?
⠀
Выходите в отпуск.
Всех денег не заработаете, а отдыхать надо.
⠀
Научно доказано, что отпуск, нормальный отдых продлевает жизнь примерно на 20 %.
⠀
Снижается уровень стресса, улучшается психическое состояние.
⠀
А как вы знаете, все болезни от нервов, только несколько от любви, незащищенной.
⠀
Так, от хорошего отдыха укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается сон.
⠀
Также на физическое и психическое здоровье положительно влияет физическая активность и социальные связи, приятное общение.
⠀
Так что все вперёд в отпуск.
В Кыргызстане и России минимальный основной трудовой отпуск составляет как правило 28 календарных дней, в Казахстане - 24, а в Узбекистане-21.
Есть удлиненные и дополнительные отпуска.