Рыбка в маске

Я обновляю тренинг по эмоциональному интеллекту, который вела 10 лет.

Повторюсь (уж очень понравилась метафора), но это, правда, как вынуть из шкафа свое старое пальто — любимое, ноское, надежное — и вдруг понять, что хочется подшить подкладку, поменять пуговицы, да и цвет бы уже посовременнее.

И вот, смотрите теперь, вроде то же пальто, а в нем снова хочется выходить к людям.

Так и с тренингом: он остался про то же — про то, как научиться понимать, что ты чувствуешь, и делать с этим что-то, кроме «терпеть», «срываться» или «запивать вином».

Но внутри теперь:

• больше теории (но только когда она действительно нужна – просто появились новые исследования и хочется делиться),
• больше инструментов (которые можно потрогать, обвести маркером, положить в сумку и  унести в свою повседневность),
• и главное — больше повседневности во всех элементах обучения. То есть теперь в тренинге еще больше о том самом: а как это работает с клиентом? А как — в команде? А когда дедлайн и, если после обеда в понедельник три важных встречи подряд?

А рыбка? Зачем здесь она?

Да, я обещала подробности про рыбку.

Все началось с вопроса: а что мы обычно делаем с эмоциями?

Кто-то их не замечает. Кто-то стыдится. Кто-то изо всех сил старается держать себя в руках.

И вот, на одной из наших внутренних рабочих сессий с Семеном – моим младшим сыном (он, кстати, теперь дизайнер- в разных смыслах - проекта), мы обсуждали метафору: как визуально показать это напряжение.

— Представь рыбку, — говорю я. — Которая надевает маску и трубку, чтобы не утонуть в воде. Хотя, вообще-то, она рыба. Она уже умеет плавать.

— То есть... она перестраховывается? — уточняет сын.

— Угу. На всякий случай. А в этом «на всякий случай» уже и тревога, и неловкость, и хроническая усталость.

Так родилась Рыбка в маске.

Она и стала визуальным символом новой версии тренинга. У нее есть эмоции (у рыбки-то? Ха-ха!), есть прошлое, есть дурацкие привычки и попытки «контролировать себя», когда уже давно пора просто понять: а что это со мной, почему так, и куда теперь плыть.

И если честно — я/мы все немножко такая рыбка.

Согласны?

И так – новый/старый тренинг – запуск уже в этом месяце.

24 августа

Бишкек, очный формат, 10:00 – 17:00,

6000 сом при оплате до 10.08 (позже — 7500 сом),

камерная группа: до 15 человек,

 Хотите научиться не тонуть в эмоциях, а уплыть к своей цели — приходите.

Все подробности и анкета для регистрации на  лендинге тренинга