Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
5 приложений для улучшения сна
📲Приложения для улучшения сна помогают отслеживать режим, качество и продолжительность отдыха, что позволяет вовремя заметить нарушения.
Такие цифровые помощники напоминают о времени отхода ко сну, предлагают дыхательные практики или расслабляющие звуки, формируя полезные привычки для здоровья сердца и нервной системы.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
