Подними охваты

на PracticUma

Главная Блоги Дети Воспитание

Как приучить ребёнка к режиму дня?

08/05/2025

393

Мягко, без слёз и с любовью!

Режим дня — это не про строгость, а про стабильность и безопасность для малыша. Вот несколько советов, которые помогут сформировать здоровый ритм:

1. Станьте примером. Дети копируют взрослых. Если вы сами придерживаетесь режима, ребёнку будет легче адаптироваться.

2. Начинайте с простого. Например, укладывайте спать и просыпайтесь в одно и то же время. Постепенно добавляйте приёмы пищи, прогулки, игры.

3. Ритуалы — ваш друг. Книги перед сном, утренние объятия, любимая чашка на завтрак — всё это помогает малышу ориентироваться во времени.

4. Будьте гибкими. Праздники, гости, плохое самочувствие — это нормально. Главное — возвращаться к режиму с любовью и без давления.

5. Хвалите за успехи. Даже маленькие шаги достойны одобрения. Позитивное подкрепление творит чудеса!

Режим — не враг веселью. Он делает день предсказуемым, а значит — спокойным и уютным.

Другие блоги автора

Смотрите также