В любой ситуации есть ресурс

31/03/2020

578

Способность находить ресурс в кризисной ситуации - это отличительная черта успешных людей.☝️🏻

⠀

⚠️Это не особый дар, которым был награждён человек. Это всего лишь умелка, навык и при желании каждый может этому научиться.

⠀

Данный навык развивается через способность управлять собственным вниманием и осознанно делать акценты.

⠀

Прежде всего, важно понять, что каждая ситуация сама по себе нулевая. Она не плохая и не хорошая. Наш мозг🧠 награждает её оценкой: ошибка, неудача, провал, промах, катастрофа.

Таковой она уже становится в нашем восприятии. Наш мозг её делает такой. ☝️🏻

⠀

Если рассматривать ситуацию, как опыт, то в любом опыте всегда есть позитивный акцент.

⠀

⚠️Ваша задача научиться смещать своё внимание таким образом, чтобы рассматривать самую дерьмовую ситуацию, как возможность приобрести дополнительный ресурс.

⠀

Не надо присваивать знак «➕» или “➖” той или иной ситуации. Откажитесь от оценок. 🙅‍♀

⠀

Научите свой мозг думать ресурсно🤔, а это значит спрашивать себя «Что я могу взять с собой из этого опыта❓Как я могу использовать эти знания на благо❓ Чему я могу научиться❓Как я могу действовать эффективно, опираясь на эти знания❓».

⠀

Учите свой мозг искать ресурс🧠, прокладывать новые пути🗺. Результат не заставит себя долго ждать.☝️🏻

Критическое мышление