❗️Иногда мы списываем своё состояние на «усталость» или «лень», хотя за этим может скрываться совсем другое.
Если радости в жизни стало меньше, привычные занятия перестали приносить удовольствие, а сил не хватает даже на то, чтобы встретиться с близкими — это сигнал прислушаться к себе.
Важно помнить: отдых заряжает, а апатия — наоборот, вытягивает энергию. И чем дольше тянуть, тем сложнее выбраться.
Не игнорируй такие состояния. Поддержка специалистов может стать первым шагом к возвращению интереса и вкуса к жизни. 🌿