🔥 Хорошие девочки не капризничают, а хорошие мальчики не злятся?
Как часто нас учили подавлять эмоции, чтобы «быть приличными»? Но что, если злость — это не про плохих людей, а про огромный ресурс?
Злость помогает:
— Достигать целей
— Менять ситуации, которые нас не устраивают
— Учиться говорить «нет» и «стоп»
А что происходит, когда злость подавляют? Она остаётся внутри и превращается в напряжение, которое разрушает изнутри.