1. Планирование: Старайтесь планировать возвращение таким образом, чтобы у вас было несколько дней на адаптацию перед полноценным выходом на работу.
2. Постепенный возврат: Возвращайтесь к работе постепенно, сначала выполняя менее сложные задачи.
3. Поддержка: Общайтесь с коллегами, делитесь впечатлениями от отпуска – это поможет вам плавно войти в рабочий ритм.
4. Режим сна и питания: Восстановите привычный режим сна и питания за несколько дней до возвращения на работу.
5. Позитивное мышление: Вспоминайте о приятных моментах отпуска, это поможет вам сохранить позитивное настроение.
Расскажите в комментариях о ваших лайфхаках по переходу от отдыха к работе🫶