Иногда мы даже не замечаем, как включаются внутренние механизмы, которые помогают справляться со стрессом, болью и тревогой.
Это — психологические защиты.
Листайте карусель - рассказываем о пяти самых распространённых 📖
‼️ Важно: если вы замечаете, что какие-то реакции мешают жить, вызывают напряжение или разрушают отношения — не откладывайте.