Депрессия — это не слабость. Это крик, который не смог вырваться наружу.
Иногда человеку просто нужно, чтобы кто-то остался рядом.
Без требований, без «соберись», без осуждения.
🌱 Он может не осознавать, что с ним. Может стыдиться, молчать, замыкаться.
Важно замечать, быть рядом, говорить просто:
«Ты будто отдалился… Хочешь просто посидим?»
Иногда путь к восстановлению начинается с одного человека,
который не испугался и не отвернулся.