Осень — время, когда природа сбрасывает лишнее.
Деревья 🍁 отпускают листья, чтобы пережить зиму ❄️ и подготовиться к новой весне 🌸.
Так и в психике 🧠: мы носим в себе “старые листья” — воспоминания, вытесненные чувства, неразрешённые переживания. Они могут тяготить, создавать ощущение тяжести и пустоты.
Психоанализ помогает мягко отпустить 🤲 то, что уже не служит нам, чтобы освободить место для нового опыта и жизни в большей полноте ✨