Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Промо-блок
Новости проекта
Что делать с материнской тревогой?
Продолжаем тему материнской тревоги 💛
Первая часть — в профиле. Если не смотрели, обязательно загляните 👀
Иногда материнская тревога проявляется не только мыслями, а привычкой всё контролировать.
Проверить ещё раз. Переспросить. Позвонить. Убедиться, что всё хорошо.
И кажется, что если чуть-чуть ослабить контроль, то что-то точно пойдёт не так…
Но правда в том, что постоянное напряжение истощает именно вас — а значит и ваши силы быть рядом с ребёнком в спокойствии и тепле 🫶
Иногда самый важный шаг — это позволить себе чуть-чуть выдохнуть, буквально на полшага.
Не бросать контроль полностью, нет.
А просто заметить: «Сейчас тревога, а не реальная опасность».
Так вы возвращаете себе опору и способность реагировать не из страха, а из спокойствия 💛
Эмпатия
Ответственность
Решение проблем
Терпеливость
Воображение, инновации и особое видение
Личная эффективность
Психология отношений
Самоменеджмент
Эмоциональный интеллект
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Новости проекта
Промо-блок
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
