ololo BOOK CLUB: Жамиля Уметалиева. Обсуждение книги Бессела Ван дер Колка «Тело помнит всё» | Бишкек 22 апреля 2026

Среда, 22 Апреля 2026 с 19:00 UTC+06

Бесплатно

Оффлайн: г. Бишкек, ул. Юнусалиева, 80

ololo

237

Почему мы иногда реагируем сильнее, чем сами того ожидаем? Почему одних разговоров и анализа бывает недостаточно, чтобы справиться с переживаниями?

На встрече обсудим книгу Бессела Ван дер Колка «Тело помнит всё» — о том, как травматический опыт сохраняется в теле, влияет на наши реакции, состояние и поведение.

Поговорим о том, почему важно не только понимать, но и чувствовать, как мы проживаем свой опыт. И попробуем это на практике — на встрече будет небольшая 15-минутная телесная практика, чтобы лучше услышать себя через тело.

Спикер: Жамиля Уметалиева — телесный практик, изучает метод Фельденкрайза и работает с людьми в переходные периоды, помогая проживать изменения глубже и мягче.

Книга: Бессел Ван дер Колк — «Тело помнит всё»

📅 Дата: 22 апреля

🕕 Время: 19:00

📍 Место: ololoPlanet (ул. Юнусалиева, 80)

🎟 Вход свободный