«Брать, давать, наслаждаться»: как сохранять ресурс и баланс

📚 Приглашаем на новую встречу ololo BOOK CLUB!

Почему иногда кажется, что сил ни на что не хватает? Можно ли оставаться в ресурсе не случайно, а осознанно?

На встрече обсудим книгу Татьяны Мужицкой «Брать, давать, наслаждаться» – о том, как управлять своей энергией, замечать, куда она уходит, и выстраивать более устойчивое ресурсное состояние.

Поговорим о том, почему ресурс – это не только про отдых и вдохновение, а навык, который можно развивать. А еще на встрече сделаем несколько практик, которые помогут лучше почувствовать свое состояние и способы его поддерживать.

Спикер: Светлана Волобоева – управленец с 20-летним стажем и мама троих детей, которая хорошо знает, насколько важно сохранять ресурсность и баланс в работе, семье и повседневной жизни

Книга: Татьяна Мужицкая – «Брать, давать, наслаждаться»

📅 Дата: 13 мая

🕕 Время: 19:00

📍 Место: ololoPlanet (ул. Юнусалиева, 80)

🎟 Вход свободный