Категории (584)

Мастер-класс: "Как не попасть в выгорание и что делать, если оно уже рядом"

Вторник, 11 февраля 2025 с 19:00 UTC+06
Мастер-класс: "Как не попасть в выгорание и что делать, если оно уже рядом"
Бесплатно
Оффлайн: г. Бишкек, ololoYurt (Кулатова, 61)
ololo
996
Свечусь или горю?

Два года назад я столкнулась с выгоранием, смогла пройти этот путь и восстановить ресурсное состояние. Теперь я готова поделиться опытом и инструментами, которые помогут вам:

✨ Распознать ранние признаки усталости и стресса
🔍 Понять, на каком этапе выгорания вы находитесь
🛠 Составить личный план восстановления
💡 Научиться поддерживать энергию в долгосрочной перспективе

Приходите, если хотите не просто справляться с перегрузками, а выстроить систему, которая позволит вам оставаться в ресурсе и достигать целей без потери себя.

Спикер: Юлиана Амелина, IT-эксперт с 17-летним опытом, Delivery Manager в EPAM, коуч, бизнес-консультант

📅 Дата: 11 февраля, вторник
🕕 Время: 19:00
📍 Место: ololoYurt (ул. Кулатова, 61)
🎟 Вход свободный при регистрации на сайте ololo.go
Автор
Другие мероприятия автора
VII Иссык-Кульский гештальт-интенсив 2025
VII Иссык-Кульский гештальт-интенсив 2025
Понедельник, 21 июля 2025
Созависимость: как распознать и что с этим делать? |  Встреча с клиническим психологом Толгонай Гульджабаевой
Созависимость: как распознать и что с этим делать? | Встреча с клиническим психологом Толгонай Гульджабаевой
Вторник, 08 июля 2025
«Формула жизнеспособности человека. Бремя страхов» | Пятая встрча клуба «Распаковка страхов»
«Формула жизнеспособности человека. Бремя страхов» | Пятая встрча клуба «Распаковка страхов»
Среда, 09 Апреля 2025
«Синдром Самозванца» - встреча клуба «Распаковка страхов»
«Синдром Самозванца» - встреча клуба «Распаковка страхов»
Понедельник, 24 февраля 2025
Встреча клуба «Распаковка страхов» на тему тревоги
Встреча клуба «Распаковка страхов» на тему тревоги
Понедельник, 20 января 2025
Смотрите также
Лекция "Почему мы не можем забыть своих бывших"
Лекция "Почему мы не можем забыть своих бывших"
Суббота, 02 августа 2025
Тренинг: как понять себя, развиваться и не дать себя обмануть от ASID!
Тренинг: как понять себя, развиваться и не дать себя обмануть от ASID!
Вторник, 05 августа 2025
Мастер-класс: «НЛП и тело: как язык влияет на физиологию»
Мастер-класс: «НЛП и тело: как язык влияет на физиологию»
Понедельник, 11 августа 2025
Курс «НЛП-Практик» Как научиться быть собой, понимать других и добиваться целей | Бишкек 27.07.2025
Курс «НЛП-Практик» Как научиться быть собой, понимать других и добиваться целей | Бишкек 27.07.2025
Среда, 27 августа 2025
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!