Рыбка в маске
Я обновляю тренинг по эмоциональному интеллекту, который вела 10 лет.
Это как вынуть из шкафа свое старое пальто — любимое, ноское, надежное — и вдруг понять, что хочется подшить подкладку, поменять пуговицы, да и цвет бы уже посовременнее.
И вот, смотрите теперь, вроде то же пальто, а в нем снова хочется выходить к людям.
Так и с тренингом: он остался про то же — про то, как научиться понимать, что ты чувствуешь, и делать с этим что-то, кроме «терпеть», «срываться» или «запивать вином».
Но внутри теперь:
• больше теории (но только когда она действительно нужна – просто появились новые исследования и хочется делиться),
• больше инструментов (которые можно потрогать, обвести маркером, положить в сумку и унести в свою повседневность),
• и главное — больше повседневности во всех элементах обучения. То есть теперь в тренинге еще больше о том самом: а как это работает с клиентом? А как — в команде? А когда дедлайн и, если после обеда в понедельник три важных встречи подряд?
А рыбка? Зачем здесь она?
Да, я обещала подробности про рыбку.
Все началось с вопроса: а что мы обычно делаем с эмоциями?
Кто-то их не замечает. Кто-то стыдится. Кто-то изо всех сил старается держать себя в руках.
И вот, на одной из наших внутренних рабочих сессий с Семеном – моим младшим сыном (он, кстати, теперь дизайнер- в разных смыслах - проекта), мы обсуждали метафору: как визуально показать это напряжение.
— Представь рыбку, — говорю я. — Которая надевает маску и трубку, чтобы не утонуть в воде. Хотя, вообще-то, она рыба. Она уже умеет плавать.
— То есть... она перестраховывается? — уточняет сын.
— Угу. На всякий случай. А в этом «на всякий случай» уже и тревога, и неловкость, и хроническая усталость.
Так родилась Рыбка в маске
И так – новый/старый тренинг – запуск уже в этом месяце.
24 августа
Бишкек, очный формат, 10:00 – 17:00,
6000 сом при оплате до 10.08 (позже — 7500)