Почему вы не меняетесь? Виноват не характер, а мозг | Абдрашит Түлкібай | Айгул Бакыткызы

Сегодня в гостях — один из сильнейших экспертов в области психофизиологии, нейропсихологии и нейрокоучинга  Абдрашит Түлкібай.

В этом выпуске мы поговорили о том, как на самом деле работает мозг и почему именно он определяет качество нашей жизни. Почему мы постоянно откладываем важные решения, выбираем комфорт вместо развития, испытываем тревожность и теряем энергию.

Также обсудили, как информация влияет на мозг и организм, можно ли восстановить психику без психолога, чем отличается мышление миллиардера, как маркетинг управляет нашими решениями и почему финансовая грамотность начинается с мышления.

Если вы хотите лучше понимать себя, принимать осознанные решения и использовать возможности своего мозга на максимум — этот выпуск для вас.

⏱ Таймкоды:

00:00 — Интро

05:00 — Почему психофизиология?

10:58 — Информация меняет клетки

14:20 — Как избавиться от тревожности

21:16 — Сила мозга

40:00 — Мотивация для мозга

47:00 — Что забирает нашу энергию?

52:31 — Чем мы ежедневно «отравляем» мозг?

57:20 — Почему мозг выбирает комфорт?

1:00:00 — Можно ли исцелить психику?

1:05:00 — Чем отличается мышление миллиардера?

1:20:00 — Как маркетинг влияет на наши решения

1:30:00 — Финансовая грамотность с точки зрения мозга