Причины и лечение мигрени

🧠 Мигрень — это не просто сильная головная боль. Это неврологическое состояние, которое сопровождается пульсирующей болью, часто с одной стороны головы, чувствительностью к свету и шуму, а иногда и тошнотой. У некоторых людей перед приступом появляются «ауры» — зрительные или сенсорные нарушения, предупреждающие о надвигающейся боли.

⠀

⚡ Причины мигрени могут быть разными: стресс, нарушение сна, гормональные изменения, определённые продукты или изменения погоды. Важно вести дневник симптомов, чтобы выявить индивидуальные триггеры и стараться их избегать.

⠀

💊 Лечение мигрени включает как лекарственные препараты, так и немедикаментозные методы — правильный режим сна, контроль стресса, регулярные физические нагрузки и здоровое питание. При частых или особенно сильных приступах обязательно стоит обратиться к врачу, чтобы подобрать эффективную стратегию профилактики и лечения.

⠀

🌿 Своевременная диагностика и внимательное отношение к себе помогают снизить частоту приступов и сохранить качество жизни.