Как не срываться на ребёнке
Что можно сделать в моменте:
Поставить гнев на паузу
Дистанцироваться
Абстрагироваться от ситуации
Не повышать «градус конфликта»
Посмотреть на ситуацию со стороны
Использовать психологические техники
Работаем над собой
Выясняем причины срывов
Учимся не «доходить до предела»
Ищем сдерживающие факторы
Практикуем здоровое избавление от негатива