Секс для здоровья - это не миф

👩‍❤️‍💋‍👨Регулярная интимная жизнь влияет на общее состояние организма и продлевает жизнь, утверждают японские ученые. Секс помогает снизить стресс, улучшает сон и поддерживает гормональный баланс.

Исследования показывают, что у людей с отсутствием интимной жизни чаще возникают проблемы со здоровьем – снижается иммунитет, повышается риск хронических заболеваний. По степени вреда воздержание приравнивается к курению, злоупотреблению спиртным и ожирению, а местами даже превосходит их. Кроме того, отсутствие близости на 72% повышает риск онкологии.

Специалисты добавляют, что мастурбация лучше, чем полное отсутствие интимной разрядки. Физиологически важен оргазм, а не путь к его достижению. Однако с психологической точки зрения есть и нюанс: полноценный секс – это также эмоции, близость, контакт с другим человеком. Именно они усиливают эффект «гормонов радости» и положительно влияют на психику.