Что я делала для того, чтобы моя кожа стала лучше выглядеть?

Ну очень давно я мучалась с проблемной кожей- это началось со школьной скамьи. Тогда, в классе так 6 у меня обнаружили демодекоз и эти огромные прыщи я замазывала тональный кремом Балет🤦‍♀️ если честно, с содроганием вспоминаю эти времена…как я стеснялась.. себя..

«Лечили» меня тогда лучшие дерматологи и косметологи- результат был, но слабый. Вот что сейчас меня сильно удивляет- Питание мне никто менять не говорил🤷‍♀️

Затем моя любимая тетушка пришла в компанию Витамакс, в которой она взяла мне Нутриклинз - препарат для «чистки» кишечника. А затем я начала пить еще и серу из той же фирмы. И вот тогда и пошел первый положительный результат🙏🏼

В это время я еще начала использовать масло чайного дерева наружу- оно эффективно при высыпаниях, снимает воспаление и подсушивает кожу. В один день я решила нанести 100% масло чайного дерева на все лицо🫣🫣САША, зачеем? В тот момент я сожгла себе кожу и у меня появился купероз..

…. Прошло 15 лет … и вот сейчас я так понимаю и осознаю и принимаю, что без питания полноценного и нутриативного не получить мне здоровую и сияющую кожу. Мода на кофе лишь усугубляла мою проблему с куперозом. Я пила его каждый день и моя кожа совсем не «говорила» мне спасибо!

Главный вопрос- Что я делала для того, чтобы моя кожа стала лучше выглядеть? Первое- убрала железодефицитную анемию. Это моя проблема с 16 лет! Именно тогда у меня упал гемоглобин до 75!!! А про Ферритин никто из врачей даже не знал🤦‍♀️.. ВТОРОЕ- начала нутриативно питаться, налаживая работу ЖКТ. ТРЕТЬЕ- закрыла провалы по витаминам и минералам. ЧЕТВЕРТОЕ- убрала кофе ( пост обязательно будет). ПЯТОЕ- начала использовать косметику, подходящую именно моей коже и ходить к косметологу(которого я тоже искала давно) Но здесь я еще буду пробовать менять брэнды и уходовые процедуры… а пока продолжаю питать себя самым ценным💗

#здороваякожа#сияющаякожа