Категории (7807)

Простой секрет похудения

03/03/2024
472
Контролировать вес легко. Секрет прост: тратить больше чем получаешь. Калорий) не денег. Лучше всего в этом помогут внезальные активности. Честно говорю.

Например, вымыть окна. Убраться дома. Погулять с собакой и прочие.
Есть места у меня в расписании на зальные активности, кстати.
Пишите в директ, чтобы забронировать место.

Для записи - пишите в директ 📩
| Тренировки в спортзале
| Пилатес | реформер | кадиллак
| Расчёт КБЖУ
📍Групповые/персональные
✅Фитнес, стретчинг, пилатес, тазовое дно
🗓️Расписание в вечных сторис

Ваше тело скажет ‘спасибо’ за заботу!
Персональный тренер, Анастасия
🖤🖤🖤
________________________________
#workout #кбжу #тренировкибишкек #фитнес #групповыетренировки #пилатескадиллак #pilatescadillac #персональныйтренер #спорт #тренировки #женскийзалбишкек #пилатескыргызстан
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Анастасия Силлиман
Правильное Питание / Спорт
Другие блоги автора
Скринь себе простые истины касательно еды
Скринь себе простые истины касательно еды
Два вида «срыва» : переедание и еда не вовремя
Два вида «срыва» : переедание и еда не вовремя
7 правил тренажерного зала!
7 правил тренажерного зала!
Ты никогда не нарастишь мышцы если...
Ты никогда не нарастишь мышцы если...
Проблемы, которые встречаются почти у каждой
Проблемы, которые встречаются почти у каждой
Смотрите также
10 тысяч шагов в день оказались мифом
10 тысяч шагов в день оказались мифом
Введение прикорма для деток
Введение прикорма для деток
Как выбрать подходящий вид спорта?
Как выбрать подходящий вид спорта?
Неинфекционные заболевания (НИЗ)
Неинфекционные заболевания (НИЗ)
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!