Категории (4855)

Сколько нужно тренироваться, чтобы увидеть первые результаты

26/02/2024
337
А когда появляться первые результаты? Через 3+ месяца. Запасись терпением.
Для записи - пишите в директ 📩

| Тренировки в спортзале
| Пилатес | реформер | кадиллак
| Расчёт КБЖУ
📍Групповые/персональные
✅Фитнес, стретчинг, пилатес, тазовое дно
🗓️Расписание в вечных сторис

Ваше тело скажет ‘спасибо’ за заботу!
Персональный тренер, Анастасия
🖤🖤🖤
________________________________
#workout #кбжу #тренировкибишкек #фитнес #групповыетренировки #пилатескадиллак #pilatescadillac #персональныйтренер #спорт #тренировки #женскийзалбишкек #пилатескыргызстан
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Анастасия Силлиман
Правильное Питание / Спорт
Другие блоги автора
Тренировка плечей! Cмотри и повторяй
Тренировка плечей! Cмотри и повторяй
Бомбезная домашняя тренировка c акцентом на низ живота
Бомбезная домашняя тренировка c акцентом на низ живота
Чтобы достичь такой формы мне понадобилось 2 года. Делюсь что нужно для этого
Чтобы достичь такой формы мне понадобилось 2 года. Делюсь что нужно для этого
Совет для занятий на степпере: меняй направление
Совет для занятий на степпере: меняй направление
Оказывает ли амплитуда движений в голеностопном суставе влияние на то, с какой амплитудой и на какую глубину вы сможете присесть?
Оказывает ли амплитуда движений в голеностопном суставе влияние на то, с какой амплитудой и на ...
Смотрите также
Как выбрать подходящий вид спорта?
Как выбрать подходящий вид спорта?
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Программа круговой жиросжигающей тренировки на 30 мин
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Ощущение нехватки кислорода при панической атаке
Ощущение нехватки кислорода при панической атаке
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!