Категории (6375)

Высвобождение калорий - вопрос легкий

18/09/2024
370
Высвобождение калорий - вопрос легкий. Если ты в нем разбираешься. Читаешь состав. Делаешь выбор. Думаешь заранее, а не в моменте.

Я, вот, всегда думаю на день вперед что я буду есть.

Почему необходимо употреблять яйца? Хотя бы две штуки в день? Много белка. Много полезных животных жиров. Из яйца рождается жизнь, в конце концов. И в яйце есть все для зарождения жизни.

Чтобы не перебрать жиров, белки можно есть отдельно, кстати.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Анастасия Силлиман
Правильное Питание / Спорт
Другие блоги автора
5 удивительных фактов о снижении веса
5 удивительных фактов о снижении веса
ТОП 10 советов новичкам о фитнесе и питании
ТОП 10 советов новичкам о фитнесе и питании
Как прийти в форму?
Как прийти в форму?
Пилатес, сила и анатомия без мифов
Пилатес, сила и анатомия без мифов
Эффективные правила потери веса
Эффективные правила потери веса
Смотрите также
Как выбрать подходящий вид спорта?
Как выбрать подходящий вид спорта?
Неинфекционные заболевания (НИЗ)
Неинфекционные заболевания (НИЗ)
Сахар жрет твою энергию!
Сахар жрет твою энергию!
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Особенности 3-х фаз нашего женского цикла
Важность ротации позвоночника
Важность ротации позвоночника
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!