Почему курильщики чаще болеют зимой?

🤒 В холодное время года многие курильщики замечают ухудшение самочувствия, и это неудивительно — зимой вред от курения становится еще более ощутимым. Врачи выделяют несколько ключевых причин:

🫀 Холодный воздух + курение = нагрузка на сердце и сосуды. Холод сужает сосуды, а курение оказывает тот же эффект. В результате нагрузка на сердечно-сосудистую систему увеличивается минимум в два раза, что повышает риск инфаркта и инсульта.

🤧 Снижение иммунитета. Зимой наш организм особенно уязвим к простудам и гриппу. Курение дополнительно ослабляет иммунную систему, что приводит к частым болезням и более длительному восстановлению.

🫁 Дыхательная система. Курение вызывает хронические воспаления бронхов и легких, а в зимний период это состояние только усугубляется из-за постоянного воздействия холодного воздуха. Как итог – вы становитесь более уязвимым перед сезонными болезнями такими, как ОРВИ и грипп.

🚭 Специалисты рекомендуют отказаться от вредной привычки или хотя бы снизить ее влияние на здоровье. Например, в холодное время года можно рассмотреть альтернативу в виде хиттеров, которые наносят меньше вреда организму.