Удивительные факты о печени

Печень - это главный фильтр нашего тела, способный к саморегенерации 🌱

Без ее уникальных функций человек не смог бы прожить и нескольких часов.

Вот ещё несколько удивительных фактов о ней:

✔️печень – самый горячий орган в человеческом теле. Ее температура варьируется от 37,8 до 38 С.

✔️из-за способности к восстановлению ее работы в теории могло бы хватить на триста лет жизни.

✔️ ежеминутно печень выполняет до одного миллиона химических реакций. За это время через нее протекает около полутора литра крови.

✔️ печень накапливает витамины А, В12, D и отдает их, когда человек заболевает.

✔️ печень не болит даже при сильных повреждениях. В ней нет болевых рецепторов. По этой же причине врачам не всегда удается вовремя распознать заболевание органа

✔️ печень среднестатистического здорового человека,вес которого не превышает 80 килограммов, способна безболезненно переработать 80 граммов чистого спирта в сутки.

Чтобы сохранить важный орган здоровым, нужно следовать простым правилам:

🛡️ употреблять пищу, богатую антиоксидантами, витаминами и минералами.

🛡️ поддерживать здоровый вес тела, избегая накопление жира в печени.

🛡️ ограничивать потребление жирной, жареной и острой пищи.

🛡️ отказаться от алкоголя, а также от курения, поскольку содержащиеся в сигаретном дыме токсины наносят значительный вред не только легким, но и главному кровяному фильтру. При невозможности отказа от курения, специалисты рекомендуют рассмотреть менее вредные альтернативные способы доставки никотина.