Денежная мотивация помогает бросить курить

💰 Исследование, проведенное учеными Университета Восточной Англии с участием почти 22 тыс. человек, показало, что денежная мотивация повышает вероятность отказа от курения. Многие участники исследования неоднократно пытались бросить курить, но не могли преодолеть эту зависимость до тех пор, пока не появился финансовый стимул.

🪙 В ходе эксперимента даже небольшие выплаты помогали в избавлении от вредной привычки: в каждой группе из 100 участников 10 человек успешно бросали курить. В контрольной группе, где не получали вознаграждений, было только семь человек, отказавшихся от курения.

🤰 Беременные оказались еще более восприимчивы к подобным программам. Среди 100 участниц, получивших финансовый стимул, 13 женщин отказались от курения, тогда как в контрольной группе этот показатель составил всего шесть человек.

🧠 По мнению ученых, вознаграждения влияют на отделы мозга, отвечающие за ощущение удовольствия и мотивацию, что и приводит к такому результату. Эффект сохраняется даже спустя полгода после прекращения стимулирования.

🚭 Тем, кого не мотивируют денежные поощрения, некоторые эксперты советуют хотя бы снижать вред от пагубной привычки с помощью менее вредных альтернатив. Доказано, что в аэрозоле хиттеров содержится на 95% меньше вредных веществ в сравнении с табачным дымом.