Категории (5077)

Экран ворует зрение

23/06/2025
204
Экран ворует зрение
💻 4+ часа перед экраном в день – и глазные мышцы перестают расслабляться.

👀 Британская ассоциация офтальмологов рекомендует правило 20–20–20: каждые 20 минут смотреть на 20 футов (6 метров) вдаль на 20 секунд.

🛡 Эти 20 секунд – защита от цифровой близорукости и сухости глаз.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Другие блоги автора
Энергетики vs Адаптогены
Энергетики vs Адаптогены
Кожа курильщика - зеркало токсинов
Кожа курильщика - зеркало токсинов
Почему у курильщиков чаще горит сердце?
Почему у курильщиков чаще горит сердце?
Курение уменьшает объем мозга, доказали ученые
Курение уменьшает объем мозга, доказали ученые
Много спать - вредно!
Много спать - вредно!
Смотрите также
Как предотвратить саркопению?
Как предотвратить саркопению?
Энергетики vs Адаптогены
Энергетики vs Адаптогены
Что означает "кайда", "каякта", "каерде" в кыргызском?
Что означает "кайда", "каякта", "каерде" в кыргызском?
Кожа курильщика - зеркало токсинов
Кожа курильщика - зеркало токсинов
Экран ворует зрение
Экран ворует зрение
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!