Категории (5146)

Почему так сложно уснуть без телефона?

25/06/2025
285
📱 Почему так сложно уснуть без телефона?
Это видео — про то, что стоит за привычкой зависать в экране перед сном. Не просто “любовь к соцсетям”, а глубинная попытка убежать от мыслей, завершить день, справиться с внутренним напряжением.
Если отключить телефон — становится тревожно. Почему?
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Михаил  Мунькин
Психотерапевт / БИЗНЕС/НЛП-тренер
Смотрите также
Экран ворует зрение
Экран ворует зрение
Много спать - вредно!
Много спать - вредно!
Что значит кашель по утрам?
Что значит кашель по утрам?
Аромат с побочкой
Аромат с побочкой
Ваш питомец в зоне риска
Ваш питомец в зоне риска
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!