🏠 Частицы табачного дыма оседают на стенах, мебели, одежде и годами отравляют воздух в доме. Это называется третичным курением, и оно опаснее, чем кажется.
☢️ Ученые находят токсичные вещества, включая канцерогены и даже радиоактивный полоний, на поверхностях в квартирах, где давно не курили. Постоянное пребывание в таком помещении может привести к астме, проблемам с легкими, печенью и сердцем.
🧼 Вот несколько советов, как снизить риски для здоровья:
– Никогда не курите в помещении или выбирайте альтернативные способы доставки никотина – без дыма, пепла и ядовитого запаха;
– Тщательно очищайте с помощью моющих средств стены, потолки, мебель и вентиляцию;
– Стирайте шторы, покрывала и одежду, особенно после контакта с табачным дымом;
– Обновляйте старые ковры и обои;
– Соблюдайте личную гигиену после визитов в прокуренные места.